In 3 simpele stappen werk je vandaag al naar een gezonder lichaam:
Stap 1: Vul het formulier in en bereken je BMI Waarom is het eigenlijk zo belangrijk om je BMI periodiek te...
Je BMI berekenen
admin2023-06-27T12:59:44+00:00Heb jij een gezond BMI? Bereken jouw eigen BMI aan de hand van je lengte en gewicht. Dit doe je...
4 tips om mooi oud te worden
admin2023-06-26T09:39:50+00:00Ouder worden is niet gemakkelijk; alhoewel we allemaal hopen een mooie leeftijd te bereiken, is het confronterend om tekenen van...
Door deze 6 voedingsstoffen ga je beter slapen
admin2023-06-26T09:39:50+00:00Heb je moeite met slapen? Het is misschien niet het eerste waar je aan denkt, maar heb je je dieet...
Gouden tips voor een betere balans tussen werk en privé
Developer Konstantin2023-06-26T09:39:50+00:00Blijf je vaak toch wat langer doorwerken? En vind je het moeilijk om 's avonds je (werk)telefoon weg te leggen?...
Stel het niet langer uit: stop vandaag nog met uitstelgedrag
Developer Konstantin2023-06-26T09:39:50+00:00Het is herfst, na een lange, zonnige zomer worden de dagen korter en je to-dolijstje alleen maar langer. Je hebt...
De paradox van sociale media
Developer Konstantin2023-06-26T09:39:50+00:00Sociale media platforms, zoals Facebook, Twitter, Snapchat en Instagram spelen in de wereld van vandaag een belangrijk rol bij het...